Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 88,06g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Бифштекс. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazarova2008
|