Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 61,77g | Karb: 139,66g.
Makan Pagi: Чай, Хлеб, Сгущенка, Несоленое Сливочное Масло. Makan Siang: Плов с Говядиной, Салат Цезарь. Makan Malam: Мандарины, Салат Цезарь, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Булка из Теста с Закваской, Фейхоа, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as-gula
|