Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 124,97g | Prot: 80,10g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Makan Siang: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Роса Селедка под Шубой. Makan Malam: Медовик, Виктория Свинина в Сырном Кляре, Картофель Фри, Салат из Кальмаров, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Российская Корона Зразы Куриные с Рисом под Грибным Соусом. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Membaca - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Kerja - 4 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|