Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 40,74g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Бараний Суп с Картофелем. Makan Malam: Зеленый Чай, Nestle Хлопья Fitness. Camilan/Lainnya: Печенье Рыбки, Кабачковая Икра, Яйцо, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|