☢️Sonntag, 29.10.17
Gewicht: 65,3 kg (- 0,2 Kg) Körperfett: 15,92 % (- 0,06 %)
Gleich gibt's Mittagessen .😊 Rezept von "Das großen Backen": Brioche Bouclette. 😉😃🍀
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 62,93g | Karb: 316,19g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt. Makan Siang: K-Classic Apfelmus, Hefekuchen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|