Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 113,89g | Karb: 210,73g.
Makan Pagi: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Mauri Caprino Leggero, Pozzoli Bresaola Valtellina, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Makan Malam: Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Galbusera Buoni Così (6,9g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaele
|