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👍👍
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94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1747 kkal
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Lemak: 76,11g | Prot: 70,47g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Croissant, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. Makan Malam: Weizenbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Franziskaner Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wünsche euch einen nicht so stürmischen Sonntag 👍
29 Okt 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Naja langsam beruhigt sich der Sturm. lg
29 Okt 17 oleh anggota: suska16
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Na siehste👍, schwupps und wieder etwas weg.😘
29 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
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29 Okt 17 oleh anggota: 24Shana
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Der Wind schafts weg super, Dir einen schönen Sonntag.😄
29 Okt 17 oleh anggota: emmra
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Freu mich für dich lieber Ernst. Laaangsaam wirds.🤗
29 Okt 17 oleh anggota: schnorra
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29 Okt 17 oleh anggota: geniesserin2017
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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