Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2017
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1790 kkal
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Lemak: 65,98g | Prot: 93,33g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Kräuterfrischkäse, Aldi Eiweißbrot (50g). Makan Siang: Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Rinderhackfleisch, Edeka Grob Passierte Tomaten, Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Sugarland Milli Muh, Katjes Joghurt Gums, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
juhuuuuuu 😄 kein Aripositas mehr, nur noch Übergewicht und das kriege ich auch noch runter 😛 chaka!
29 Okt 17 oleh anggota: melodySokino
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Jeyyyyyyyyyyyyy, superklasse! 👏👏👏👏👏👏
29 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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super ganz viel Erfolg gut gemacht!!!
29 Okt 17 oleh anggota: memyselfandi 79
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29 Okt 17 oleh anggota: xVax
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Dankeschön 😢 ihr seid sooooo lieb 😘
29 Okt 17 oleh anggota: melodySokino
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Sejarah Berat Badan melodySokino
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