Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 160,98g | Karb: 315,97g.
Makan Pagi: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое, Куриное Филе, Репа, Капуста, Морковь. Makan Malam: Вкуснотеево Сметана 20%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Куриный Суп Лапша, Тавр Ветчина для Завтрака, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белая Мука, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Тыква, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|