Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 52,00g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Русский Узор Сок Тыквенный, Главпродукт Сгущенка Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Зебра Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Русский Узор Сок Тыквенный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 24 menit, Memasak - 43 menit, Cuci Piring - 30 menit, Cross Training - 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|