Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2807 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 166,65g | Karb: 322,51g.
Makan Pagi: Rocky Mountain Маршмеллоу, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тавр Ветчина для Завтрака, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белая Мука, Редька, Морковь, Капуста. Makan Malam: Редька, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Запеченная или Жареная Камбала, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|