Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2711 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 145,70g | Karb: 194,98g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken. Makan Siang: Aldi Lachsschinken, Roggen Knäckebrot, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Schwarzwälder Kirschtorte. Makan Malam: Tomatenreis, Pommes Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Zeus Zaziki, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Camilan/Lainnya: Dornfelder, Rotkäppchen Sekt Trocken, Ouzo, Krombacher Radler (Flasche). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|