Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 92,06g | Karb: 34,57g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Cerveja Light, Camarão, Camarão. Makan Malam: Cerveja Light, Cerveja Light, Dourada Grelhada, Dourada Grelhada. Camilan/Lainnya: Sagres Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|