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Jurnal ernesto.julian, 28 Okt 17

😢😢
94,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.    Sisa: 11,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2017:
1868 kkal Lemak: 72,89g | Prot: 62,78g | Karb: 123,25g.   Makan Pagi: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Makan Siang: Kerrygold Butter, REWE Mandeln Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. Makan Malam: Radieschen, Gut & Günstig Edel Salami, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Frankenseele Spätburgunder Trocken. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Hallo Ernesto. Nicht 😢😢. Ich weiss das frustet diese Pendelei, aber schau doch mal auf letzten Fr./Sa.! Ein Minus in der Woche eingefahren !!! Das ist doch super 😙😙😙 
28 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
Sei nicht traurig. Das holst du wieder auf.Alles zu seiner Zeit. Manchmal geht einfach nix.😍 
28 Okt 17 oleh anggota: schnorra

     
 

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