Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 60,80g | Karb: 157,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Pepsi Pepsi, Свиная Корейка (Целая, Постная), Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Щи, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. lagi...
|
|
810 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Коля-Коля
|