|
84,3 шея 34/34, запястье 16/16, рука 32/32, под грудью 89/90, Талия 86/87, живот 106/106, бёдра 108/108, лежи 62/62, колени 41/41, щиколотка 22/22
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 46,98g | Karb: 199,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком. Makan Malam: Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельный Сэндвич, Ашан Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|