Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2789 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 158,55g | Karb: 360,08g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Желатин, Сарафаново Молоко 2,5%, Добрый Яблочный Сок, Изюм. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Огурец, Помидоры, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сарафаново Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Camilan/Lainnya: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Грецкие Орехи, Арахис, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья, Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|