Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 79,78g | Karb: 179,45g.
Makan Pagi: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Главсуп Рассольник с Курицей, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Makan Malam: Тыква, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Главсуп Рассольник с Курицей, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Жареный Хлеб, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Говядина Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Главсуп Рассольник с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|