Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 110,46g | Karb: 53,18g.
Makan Pagi: Spinach, Deli Sliced Ham, Egg, Cream (Half & Half), Coffee. Makan Siang: Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Trader Joe's Coconut Cream, Peanut Butter, Chicken Breast. Makan Malam: Butternut Winter Squash, Mission Yellow Corn Tortillas, Ground Beef (Cooked). Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taptele
|