Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 84,68g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Strawberries, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Truroots Organic Quinoa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, SeaQuest Calamari Rings. Camilan/Lainnya: Billy Bee Honey, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|