Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 107,27g | Prot: 51,38g | Karb: 13,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Творог 23, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Makan Siang: Лакомо Сливки 33%, Щи, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Карат Сливочный Сыр Violette, Сдобри Майонез Провансаль, Серноводский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|