|
86,6 кг
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 127,80g | Karb: 128,07g.
Makan Pagi: Мед Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Makan Siang: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Салат из Капусты, Огурцов, Лука и Горошка с Кунжутным Маслом, Рис по-Индийски 1, Минтай на Пару, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Агрокомплекс Ряженка 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Морковь, Капуста, Морковь. lagi...
|
|
828 kkal
|
Latihan:
Комбо - 1 jam dan 5 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|