Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 97,38g | Prot: 97,99g | Karb: 48,40g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Coco Seco, Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite, Café. Makan Siang: Coco Seco, Kefir de Leite, Alface de Folha Verde, Tapioca Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Coco Seco, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Sadia Bacon em Cubos, Yoki Pipoca Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|