|
die "66" hält sich tapfer =) und das verfressen-feucht-fröhliche wochenende naht...
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4301 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 83,89g | Karb: 406,70g.
Makan Pagi: Trader Joe's Birnen, Dulano Leberwurst, Grob, Ergüllü Haydari Creme, TiP Sandwich Toast. Makan Siang: Bofrost Reispfanne Gyros Art. Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Boston. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Bier, Captain Morgan Spiced Gold. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ingvader
|