Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 18,03g | Prot: 61,88g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Банан, Мёд, Черная Смородина, Перловка Отварная. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina si
|