|
Moin
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 64,32g | Karb: 254,88g.
Makan Pagi: Honig, Kaffee, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Makan Siang: Kristallzucker, Heißer Kakao, Schlagsahne, Schwartau Schokoladensauce, Speiseeis. Makan Malam: Mischgemüse, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Steinbeißerfilet, Bruschetta. Camilan/Lainnya: Physalis. lagi...
|
|
524 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Elfe. Schönes Wochenende.
27 Okt 17 oleh anggota: dasblaulicht1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|