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Ja... So passt das doch... Obwohl ich gestern erst um halb acht daheim war und mir noch zwei VeggieBurger gemacht habe.
Ich bin froh, dass die Woche gleich rum ist.
Musste diese Woche ab Mittag arbeiten weil ich vormittags keine Kinderbetreuung hatte.
Immer erst so spät abends zuhause gewesen. Teilweise vormittags noch Termine mit dem Zwerg gehabt. Wenigstens ist die Autismus Diagnostik nächsten Monat abgeschlossen dann kommt vorerst etwas Ruhe rein... Kommt alle gut ins Wochenende...
😊
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1192 kkal
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Lemak: 41,60g | Prot: 49,47g | Karb: 143,90g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Alpro Soya Sojamilch Light. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Rama Margarine, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Makan Malam: Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Rama Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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