Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 49,25g | Karb: 187,72g.
Makan Pagi: Woolworths Ciabatta Bread, SPAR 2% Low Fat Milk, Sweet Cherries, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, ProNutro Wholewheat Honeymelt. Makan Siang: Watermelon, Cottage Cheese, Butter, Mediterranean Delicacies Hummus, PnP Fresh Cream, SPAR 2% Low Fat Milk, PnP Butternut. Camilan/Lainnya: Canderel Dark Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|