Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 154,45g | Karb: 343,97g.
Makan Pagi: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Рис Вареный, Капуста, Морковь. Makan Malam: Редька, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Яблоки, Манго, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|