Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2017
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 73,84g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Морская Планета Икра Трески, Якобс Кофе Милликано. Makan Siang: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом, Rich Грейпфрутовый Сок, Корнишоны Маринованные. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Сырники. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мааг Семечки От Атамана, Вино Красное Сухое, Виноград. lagi...
|
|
2703 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 30 menit, Membaca - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|