Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 115,66g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Avocat, Baguette, Oeuf Dur, Lesieur Mayonnaise Légère, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Bière. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|