Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 42,37g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Danubio Cream Cheese. Makan Siang: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aipim (Cozido), Cenouras Cozidas, Farofa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Melão Amarelo. Camilan/Lainnya: Icekiss Bala Azedinha Morango, Mel, Goiaba, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcela Edivan do Carmo Huck
|