Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
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83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1210 kkal
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Lemak: 44,16g | Prot: 81,20g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Kiwi, El Caserío Burger con Cheddar, Hacendado Jamón York, Tomates, Bonarea Menestra Imperial, Huevo, Panadería Juan Tineo Pan Macho. Makan Siang: Chirimoya, Calabacín, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Café Cortado, Tomate Relleno, El Caserío Quesitos, Supersol Atun Claro al Natural Supersol (Bajo Contenido en Grasas), Pan Rallado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Vitalinea Yogur Natural 0%, Nueces, Chirimoya. Camilan/Lainnya: Café Cortado, Panadería Juan Tineo Pan Macho, Tortilla de Patatas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vicalg
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