|
👎
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 71,40g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Makan Siang: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße, Rinderzunge, Metzger Tafelspitz. Makan Malam: Knirps Romadur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Man kriegt immer mal eins aufs Dach.😣
26 Okt 17 oleh anggota: schnorra
|
Guten Morgen Ernesto🤗 Wünsche dir noch einen schönen Tag😃
26 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
|
Es ist im Moment auch nit einfach. Täglich muss man kämpfen. Aber was solls
26 Okt 17 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|