Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 43,55g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Cailler Napolitans, Babybel Mini Babybel, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Makan Siang: Frey Risoletto, Anna's Best Chicken Sweet & Sour, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Frisco Pralinato Classico, Corona Extra Bier. lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|