Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2653 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 149,54g | Karb: 387,47g.
Makan Pagi: Кекс Творожный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Морковь, Капуста, Рис Вареный, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Хурма, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|