Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3627 kkal
|
Lemak: 134,60g | Prot: 223,83g | Karb: 391,18g.
Makan Pagi: Макфа Настоящие Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кедровые Орехи, Grovo Яичный Белок, Bell Plantation Арахисовая Паста. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Бриошь, Говядина Постная, Horeca Select Рис Круглозерный. Camilan/Lainnya: Fine Life Хек Филе без Кожи, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Horeca Select Гречка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|