Daftar  |  Masuk

Jurnal juliana cristinacoelho, 25 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
74 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Oktober 2017:
1202 kkal Lemak: 47,08g | Prot: 95,82g | Karb: 97,48g.   Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Mabel Bolacha Leite, Abobrinha Italiana, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral). lagi...
2191 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan juliana cristinacoelho


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.