Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 8,09g | Prot: 103,74g | Karb: 83,49g.
Makan Pagi: Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Fibra de Manzana. Makan Siang: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Herbalife Ponche de Frutas, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado). Makan Malam: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yali Arvizu
|