|
Diet/life style start date September 28. Weight :169.5 pounds .
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 107,27g | Karb: 9,63g.
Makan Pagi: Beef Broth (Home Recipe), Beef Stock , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Siang: Gorton's Lemon Pepper Grilled Fish Fillets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Makan Malam: Beef (Lean Only Eaten), Beef (Lean Only Eaten). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sibels1
|