Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 90,48g | Prot: 47,60g | Karb: 76,23g.
Makan Pagi: Queijo Trufado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Makan Siang: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Ovo Cozido, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Cogumelos, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Holy Nuts Chips de Coco, Queijo Provolone, Holy Nuts Chips de Coco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|