Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 123,75g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный, Лаваш Армянский, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Makan Malam: Творожная Запеканка с Тыквой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|