Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 125,45g | Karb: 283,59g.
Makan Siang: Oryza Natur Reis, Gartenkrone Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Popcorn, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Red Sweet Pepper, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Zucchini, The Protein Works Rawtella, Beste Ernte Junger Spinat. Camilan/Lainnya: PB2 Powdered Peanut Butter, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Pears, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, TNT Micronutrients, TNT BCAA PUR, Fraunholz Elisen Lebkuchen, BioBio Hafer-Drink, Alpro Soya Joghurt Natur, Joy.Foods Bio Sesamprotein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|