Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 60,82g | Karb: 185,60g.
Makan Pagi: Богдаша Кефир 1%, Semper Пюре Апельсин, Яблоко, Банан, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Makan Siang: Богдаша Кефир 1%, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Malam: Круглый Год Салат из Морской Капусты Витаминный, Roshen Ирис Сливки Ленивки, Рот Фронт Карамель Мечта, Магнит Минтай на Пару, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Camilan/Lainnya: Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vvasilek
|