|
Jak w górę to z przytupem, a co! :D
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 121,71g | Prot: 81,89g | Karb: 33,85g.
Makan Pagi: Mlekovita Masło Klarowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Makan Siang: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Awokado, Ogórek Kwaszony, Cebule, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Makan Malam: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sante Sezam, Sante Dynia Pestki Łuskane, Kalafior, Brukselka (Gotowana), Dynia Hokkaido, Łopatka Wieprzowa (Pieczona). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|