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Reprise en mains en cours après un grave problème de santé qui m'interdisait de faire du sport et après ce vilain traitement qui provoque des prises de poids...
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1937 kkal
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Lemak: 78,44g | Prot: 94,12g | Karb: 218,85g.
Makan Pagi: Oeuf à la Coque, Banane, Lipton Thé Vert Menthe, Pain Complet, Danao Orange Banane Fraise. Makan Siang: Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Big Mac, McDonald's Petite Salade, McDonald's Sauce Potatoes. Makan Malam: Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Carrefour Dés de Jambon, Le Gaulois Croq' Bolognaise, Carottes, Champignons, Clémentines, La Vache qui rit Pik & Croq', Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
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2061 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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