Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 112,15g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Makan Siang: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яйцо, Арбуз, Чеснок, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|