Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2659 kkal
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Lemak: 50,40g | Prot: 223,40g | Karb: 324,96g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼 大盛り(テイクアウト). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン プロテインクッキー, 米屋株式会社 こしあん大福. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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