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Ich komme mir vor wie ein Benzinpreis .... immer auf und ab 😡🤔😊
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69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1702 kkal
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Lemak: 98,79g | Prot: 139,78g | Karb: 55,24g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, REWE Mandeln Gehackt, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse, Radieschen, Rispentomaten. Makan Malam: Aldi Original Griechischer Feta, Iglo Blatt-Spinat, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Ei. Camilan/Lainnya: Sharon, Braeburn Äpfeln, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Aber nach einem Reistag ist es normal, dass es wieder ein wenig hochgeht, keine Sorge. Dafür ist der Sprung nach oben ziemlich wenig ;) Gut gemacht!
25 Okt 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Deshalb sagte ich ja gestern, 1 Tag abwarten 😊
25 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Das denk ich mir auch ... aber trotzdem hat man das Verlangen sich darüber zu ärgern 😜😂
25 Okt 17 oleh anggota: andreacgn
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Geht mir auch so, aber da bleiben wir dran
25 Okt 17 oleh anggota: Maraneee
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aber die Nettobilanz stimmt doch, also nicht ärgern ;)
25 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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