Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 62,32g | Karb: 57,70g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Netto Lachsschinken, Aldi Käseaufschnitt, Spiegelei ohne Fett, Milfina Butter, Beste Ernte Rote Beete. Makan Malam: Stockmeyer Saftschinken, Milch 1,5%, REWE Passierte Tomaten, Ja! Geschälte Tomaten, Lauchzwiebeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|